Muzikaal bewegen voor je brein

dinsdag 5 oktober 2021
14:00 - 16:00

Locatie Bibliotheek Drachten | Smallingerland
Categorie Volwassenen
Tags Gezondheid Gratis Online
Prijzen
  • Online deelname gratis
  • Toegang gratis
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Muzikaal bewegen voor je brein

Verzorgd door Remedica

'Muziek komt binnen in hersengebieden waar ook stress zijn oorsprong vindt’

Een belangrijke boodschap in deze coronatijd. Eric Scherder licht toe: "Muziek komt binnen in hersengebieden waar ook stress zijn oorsprong vindt. Daar kan het een dempend effect hebben. Je hartfrequentie gaat omlaag, je ademhaling zakt, je komt uit dat opgejaagde gevoel. Muziek werkt remmend op de stress-systemen. Het zorgt ervoor dat je een wat grotere buffer opbouwt."

Bewegen is goed, meer bewegen is beter! Muzikaal bewegen voor je brein is gebaseerd op de leer van Eric Scherder; over het belang van muziek en beweging voor onze (brein)vitaliteit met mooie muziek en ritmische bewegingsoefeningen. Deze presentatie is ontwikkeld in samenwerking met een choreograaf en danskunstenaar gespecialiseerd in de doelgroep senioren.

In verband met de coronamaatregelen van het RIVM zijn er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Je kunt de lezing ook online volgen via het videobelprogramma Zoom. Voorafgaand aan de informatiebijeenkomst ontvang je van ons een mail met daarin een duidelijke handleiding en een Zoom-link. Deelname is gratis, aanmelden is wel noodzakelijk.


Online deelname
gratis
Toegang
gratis