Na het succes van de Wandel je Fit les op Blauwe Maandag, hebben we samen met Sportbedrijf Drachten besloten een Wandel je Fit-reeks aan te bieden vanaf de Bibliotheek!

Vanaf maandag 2 februari start het 8-weekse Wandel je Fit-programma. Tijdens dit programma kun je wandelingen verwachten waarbij plezier en gezelligheid worden gecombineerd met cognitieve oefeningen, valpreventie en tips over wandeltechnieken. De wandelingen duren ongeveer een uur.

De wandelingen worden begeleid door twee buurtsportcoaches. Zij kunnen de wandelgroep soms opsplitsen, zodat iedereen op zijn of haar eigen tempo kan meedoen en voldoende uitdaging krijgt.

Na afloop van iedere wandeling wordt er gezamenlijk afgesloten met een heerlijke kop koffie of thee in de bibliotheek.

Praktische informatie:

• Startdatum: maandag 2 februari
• Locatie: Bibliotheek Drachten
• Tijd: 13.30 – 15.00 uur (incl. kop koffie/thee na afloop)
• Kosten 8-weeks programma: €35,- (inclusief koffie/thee)
• Aanmelden: via de website van Sportbedrijf Drachten

Je energie een boost geven, terwijl je geniet van de frisse buitenlucht? Meld je snel aan!